순위남

욕심을 버려야 하는 이유 (커피와 공황장애)

저는 공황장애를 앓은 경험이 있었습니다. 첫 공황장애 발작 때 기억은 정말 잊지 못합니다. 갑자기 가만있는데 뭔가 알지 못하는 답답함이 느껴지고 마치 목에 물이 꽉 차올라서 막힌 느낌처럼 느껴지더니 몇 분 후에 심장이 두근거리기 시작하고 정말 죽을 것처럼 식은땀이 나면서 온몸이 떨려오고 어쩔 줄 몰라서 펄쩍펄쩍 뛰다가 밖으로 뛰쳐나가서 119를 불렀었습니다.그런데 오늘 갑자기 그것보다는 약하지만 비슷한 느낌을 받았습니다. 바로 커피 때문입니다. 욕심을 버려야 하는 이유를 발견한 하루오늘 한 커피 전문점에서 커피를 샀습니다. 무의식 중에 커피 메뉴 버튼에서 '연하게'라는 메뉴를 눌렀고 직원은 나중에 "연한 커피 나왔습니다~" 라며 저에게 커피를 건넸습니다.그런데 문득 속으로 욕심이 났습니다."커..

필리핀에서 한 달 살 때 얼마나 필요할까요? 필리핀 생활비 총 정리!

많은 분들이 은퇴 후 필리핀에서 살기를 원하는데 만약 한 달 동안 필리핀에서 산다면 얼마나 필요할까요? 한 달 경비를 계산해 봤습니다.총 생활비 795,000원이면 혼자서 빠듯하게 생활이 가능해요월세: 410,000만 원(필리핀 수도 마닐라 기준)통신비: 15,000원(상당히 저렴한 편)교통비: 90,000원(대중교통이 한국만큼 발달하지 못함)식비: 200,000원(아침은 안 먹고 점심, 저녁을 밖에서 해결할 경우 기준. 물론 한식당은 더 비싸기 때문에 제외한 금액)약값: 40,000원 (약값이 생각보다 다소 비싸기 때문에 병원 갔을 때 평균을 잡은 금액)이렇게 따져보면 한국보다 절대로 싼 것 같지 않습니다. 물론 한국 물가는 더 비싸겠지만 혼자서도 이 정도인데 은퇴 후 부부가 생활하려..

스펙 없이 월 1000만원 버는 직업엔 어떤 직업이 있을까?

오늘은 월 1000만 원을 버는 직업에는 어떤 직업들이 있을까요?당연히 변호사, 의사처럼 우리가 딱 들으면 알만한 고스펙을 요구하는 직업군은 제외하고 이런 고스펙이 아니더라도 1000만 원을 벌 수 있는 직업에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 항해사만약 가정 형편이 부유하지 않다면 사업을 해서 성공을 거두지 않는 이상 계층을 올라가는 일이 정말 어려울 것입니다. 그런데 사업을 하지 않더라도 부를 쌓을 수 있는 길이 있으니 바로 항해사가 되는 일입니다.당연히 항해사가 되려면 해양학과가 있는 곳으로 가야겠죠. 우리나라에는 딱 2곳이 존재합니다. 한국해양대학교 항해학부목포대학교 항해학부이렇게 딱 2곳입니다. 이곳에 들어가면 3등 항해사부터 시작할 수 있는데 3등 항해사는 약 7,000만 ..

따스한 봄 햇살이 가득한 봄날 가족, 연인과 함께 멋진 주말을 보내고 싶은 분들이 가볼 만한 여행지를 찾아봤습니다. 경상북도에는 어떤 곳들이 있나 살펴보도록 하겠습니다. 1. 분황사 청보리밭 뭔가 모를 답답함을 치료받고 싶으시다면 분들에게 좋은 장소입니다. 평소 넓은 보리밭 풍경을 볼 수 있는 곳이 바로 이곳입니다. 넓은 보리밭 풍경을 보는 것만으로도 도심의 답답함을 잊고 상쾌한 기분을 느낄 수 있는 곳입니다. 주변엔 황룡사 역사문화관이 있는데 이곳에서 모전석탑을 비롯해서 다양한 문화재들도 볼 수 있습니다. 그리고 아이들이 즐겁게 탈 수 있는 어린이 카트도 빌릴 수 있는데요, 아이들이 정말 즐거워할 수 있으니 가실 때 참고하시면 좋을 것 같네요 2. 안동 하회마을 하회마을은 안동에 있는 유명한 전통 민속..

살얼음 어 사르르 녹으며 따뜻한 봄햇살이 비춰오는 봄을 맞이하여 봄 나들이 갈만한 곳 시리즈를 만들어 봤습니다. 오늘은 경상남도편입니다. 경상남도에서 봄 나들이 가볼 만한 곳들 중 어떤 곳들을 가보는 게 좋을까요? 주말에 가족들과 가볍게 다녀올 수 있는 명소들을 모아봤습니다. 경상남도 봄 나들이 가볼 만한 곳 1. 거제시 학동 내촐 유채꽃밭 거제시 학동에는 파란 바다가 보이고 사람들이 이름 지어 준 부부송이 노란 유채꽃과 어우러져 한 폭의 수채화를 보는 것 같은 느낌을 드는 유채꽃밭이 있습니다. 바다의 반대 방향에는 거제를 대표하는 노자산에서 가라산으로 이어지는 능선에 마늘바위가 우뚝 솟아 있어서 유채밭의 배경이 됩니다. TV 예능프로램인 바퀴 달린 집 하지원 편에 나온 뒤로 더욱 유명해진 곳입니다. 2..

오늘은 직장인이 받는 평균적인 월급을 자영업자들이 벌려면 얼마나 벌어야 할지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 직장인 A 씨가 5년 동안 벌어들이는 수입 직장인 봉남 씨는 현재 세후로 월급 300만 원을 벌어드리고 있습니다. 이 금액은 연봉 4,000만 원에 해당하는 금액입니다. 봉남 씨는 현재 직장을 5년 정도 더 다닐 계획입니다. 5년 후에는 자영업을 생각하고 있죠. 그럼 5년 후 자영업을 해서 도대체 얼마나 벌어야 지금 받는 월급 300만 원과 비슷하게 될까요? 5년간 받는 총월급의 현재가치는 1억 6천만 원이다. 봉남 씨가 받는 월급을 단순 계산해 보겠습니다. 한 달에 300만 원을 받기 때문에 300X12=3,600만 원이 됩니다. 즉, 1년에 3,600만 원이 되는 샘입니다. 여기서 다시 5년을..

오늘은 셀프로 지급명령 신청하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 인터넷으로 지급명령 신청하는 방법(순서대로 따라 해 보세요) 1. 채무자의 담당하는 관할 법원을 찾아주세요 먼저 채무자의 주소를 담당하는 관할 법원을 찾아야 합니다. 그래야 서류를 보내서 접수할 수 있으니까요 오른쪽 퀵메뉴에서 관할 법원 찾기를 눌러주세요. 이곳에서 원고의 주소자와 피고의 주소지를 작성해 주세요 (주소지를 작성하면 관할 법원을 확인할 수 있어요) 예를 들어 채무자 집주소가 과천이라고 가정했을 때 가장 아래쪽에 보시면 피고의 관할법원이 "수원지방법원 안양지원"인 것을 확인할 수 있습니다. 2. 전자소송 로그인을 하세요 처음 하시는 분들은 필수 보안프로그램을 설치하는 게 귀찮을 수도 있고, 새로 아이디를 만들어서 로그인하는..

오늘은 빌려준 돈을 떼였을 때 가장 빨리 받을 수 있는 방법에 대한 내용입니다. 여러 가지 방법들이 있지만 가장 빠른 방법으로 지급명령이 있는데요, 지급명령 장점, 단점 그리고 지급명령 셀프로 하는 방법까지 알려드리겠습니다. 채권을 회수할 땐 가장 중요한 것이 신속성이다. 빌린 돈을 안 갚고 있을 때 돈을 받기 위해서 가장 중요한 것이 빠르게 회수하는 일입니다. 그런데 내용증명을 보내고 계속 허송세월하면서 기다리는 분들이 계시는데 그런 것보다 더 중요한 것이 바로 지급 명령입니다. 한국에서 나오는 집행권원중 제일 빨리 나오는 것이 지급명령입니다. 언제 어느 때라도 이런 일이 생길 경우 빠르게 대처할 수 있기 위해서 우리는 미리 알고 있어야 합니다. 지급명령의 특징 및 장점 채무자(돈 빌린 사람)와 자신의..